Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 46,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 52,69g | Prot: 93,25g | Carbh: 183,87g.
Desayuno: Melkunie Havermoutpap. Almuerzo: Zuivelhoeve Protein Yoghurt, Hema Kaasvlinders, Broccoli courgettesoep. Cena: Bieze Komkommer Rauwkost, Champignons, Pompoen, AH Flinterdunne Achterham. Pasa Bocas / Otros: Euro Shopper Japanse Mix, Smiths Nibbit Sticks, AH Bakkers Pepernoten, Venz Hagelslag Puur, PCD Pindakaas, Fage Griekse Yoghurt 5%, Total Griekse Yoghurt 0%, De Notenshop Healthy Berry Mix. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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