Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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370 kcal
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Grasa: 15,29g | Prot: 49,55g | Carbh: 5,27g.
Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. más...
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3150 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Sauna - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tatjasm2008
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