Diario de terriboo, 12 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 31,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2023:
1117 kcal Grasa: 54,30g | Prot: 69,47g | Carbh: 88,27g.   Desayuno: Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Nolac Lactose Free Milk, Kellogg's Coco Pops, Margarine, Mushrooms , Woolworths Free Range Jumbo Egg, Enterprise Back Bacon, Clover Nolac Lactose Free Milk, Sugar, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated). Almuerzo: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). más...
20 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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