Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 63,64g | Prot: 93,17g | Carbh: 198,36g.
Desayuno: Schwartau Brombeer Gelee, Aldi Putenbrustfilet, Rama Margarine, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei Blutorange, Dr. Oetker Wackelpudding Waldmeister, Pflanzenöl, Wilhelm Brandenburg Mettenden Geräuchert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. Cena: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melli S
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