Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 86,54g | Prot: 79,75g | Carbh: 195,13g.
Desayuno: Mühlhäuser Aprikosen-Konfitüre Extra, Senseo Extra Mild, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Grafschafter Mehrkornschnitten. Almuerzo: Thermomix Moussaka . Cena: Marmelade, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Marmelade, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Rindfleischklößchen, Gemüsesuppe, Lidl Goody Cao Kakao, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Freeway Iso Sport. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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