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ريم رجب
Diario
12 nov. 23
Diario de ريم رجب, 12 nov. 23
Perfil de ريم رجب
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وزن بعد الحمل
81 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
27 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2023:
1824 kcal
Grasa: 76,90g | Prot: 108,50g | Carbh: 182,66g.
Desayuno:
رطب رطب سكري, السكر, المراعي حليب كامل الدسم, زعتر مطحون زعتر, زيت الزيتون المركز, خبز خبز أبيض.
Almuerzo:
سلطة الخضر المختلطة, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات, دوالي دوالي, صدر دجاج مشوي أو مخبوز.
Pasa Bocas / Otros:
رطب رطب سكري, التفاح.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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66
17 nov. 23 por el miembro:
Fatima12976
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Peso Histórico de ريم رجب
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