Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 69,60g | Prot: 97,91g | Carbh: 147,84g.
Desayuno: Гречка с Маслом, Овсяноблин, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо Хасс, Какао-Порошок (Несладкий), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Дарман Творог 2%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сыроварня Салат из Помидоров с Красным Луком, Котлеты из Говядины. Cena: не Молоко Миндальное Молоко, Дарман Творог 2%, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Помидоры Черри, Банан, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Магнит Хурма, Фейхоа, не Молоко Миндальное Молоко, Navitas Naturals Семена Чиа, Origami Tea Матча. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mikasuleiman
|