Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2288 kcal
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Grasa: 89,42g | Prot: 144,55g | Carbh: 151,53g.
Almuerzo: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne Moída. Cena: Brahma Cerveja, Swift Almôndegas de Carne Bovina, Seara Chicken Crispy, Sadia Salame tipo Italiano, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Banana Prata, Garoto Bombom Luar Recheio de Cookies. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
Diversos - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 9 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RodyCruz
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