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Ieri saltato il pranzo mangiato die barrette al cioccolato vitasnella , vediamo settimana prossima
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2397 kcal
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Grasa: 51,68g | Prot: 90,78g | Carbh: 345,36g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Spremuta di limone zenzero curcuma, Kiwi, Mandarancio, Daily Bread Pane di Segale Integrale, Banana, Frittata di Albumi, Mandarancio, Via Verde Bio Pane Di Segale Integrale, Kiwi. Almuerzo: Melograno, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Arance, Pere, Mandarancio, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mandarino, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Mela Annurca, Vellutata di Zucca, Ferrari Parmigiano Reggiano. Pasa Bocas / Otros: Moretti La Rossa. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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