Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 35,11g | Prot: 73,05g | Carbh: 289,63g.
Desayuno: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Heinz Кетчуп Томатный, Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур (Вареный), Чай с Медом. Cena: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Heinz Кетчуп Томатный, Chester's Сидр Вишнёвый, Kozel Пиво Темное, Пельмени (Жареные, с Мясом). Pasa Bocas / Otros: Kozel Пиво Темное, Зеленое Яблоко, Сыр Голландский. más...
|
|
2089 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de goldDrackon
|