Diario de Funda301, 11 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2023:
2051 kcal Grasa: 96,93g | Prot: 68,71g | Carbh: 230,96g.   Desayuno: Spiegelei, Gurke (Geschält), Hofburger Tilsiter, Dulano Geflügel-Pastete, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Mehrkornbrot. Almuerzo: Ülker Knusprige Sesamstangen, Aldi Naturjoghurt, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Cena: Nissin Cup Noodles Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: BackWerk Börek Käse, Rührkuchen, Corny Free Schoko, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. más...
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