Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2590 kcal
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Grasa: 88,97g | Prot: 178,48g | Carbh: 261,11g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Aldi Whey Protein Drink, Kölln Instantflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: ESN Designer WHEY Almond Coconut, Aldi Whey Protein Drink, Kölln Instantflocken, Milch 1,5%, Bäckerei Schneider Weckmann . Cena: Pizza Selbstgemacht. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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