Diario de Sara.diet, 03 nov. 23

スープ+肉魚day ししゃも食べたりした
63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2023:
467 kcal Grasa: 10,63g | Prot: 34,19g | Carbh: 66,18g.   Desayuno: カリフラワー, 脂肪燃焼スープ(トマト缶使用), ファミリーマート 子持ち焼きししゃも. Almuerzo: 脂肪燃焼スープ(トマト缶使用), 鶏のもも肉(皮なし). Cena: 脂肪燃焼スープ(トマト缶使用), イオン 味付けぽん酢, イオン はんぺん. Pasa Bocas / Otros: 乾燥プルーン. más...
1535 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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