Diario de Kazanchik92, 11 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2023:
1224 kcal Grasa: 32,33g | Prot: 130,42g | Carbh: 103,98g.   Desayuno: Малиновое Варенье, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Куриное Филе Вареное, Омлет или Яичница. Almuerzo: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Брест Литовск Сливочное Масло, Куриное Филе Вареное, Здоровое Меню Гречка Зелёная. Cena: Куриный Бульон, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. más...
1398 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kazanchik92


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.