Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2015
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2332 kcal
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Grasa: 103,41g | Prot: 124,80g | Carbh: 214,74g.
Desayuno: Funny-Frisch Stick Salzstangen, Orangen, Klostergarten Delikateß Rote-Bete-Kugeln, Gut & Günstig Putenbrust, Mestemacher Eiweißbrot, Milfina Butter, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Almuerzo: Feine Obstmischung, Quark Halbfettstufe 20 %, Leinöl Nativ, Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Speiseeis, Fischbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Iso Light (Flasche), Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Proteinriegel Kokos-Mandel, Dulano Mini Salami Classic, Leberkäse, Weizenbrötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Hefezopf, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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