Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
|
105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3217 kcal
|
Grasa: 73,78g | Prot: 116,77g | Carbh: 250,10g.
Desayuno: Café, Ovo Frito, Queijo Minas. Almuerzo: Granfino Farinha de Mandioca Torrada , Carne Moída, Estrogonofe de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Seara Chicken Crispy, Brahma Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salame tipo Italiano, Perdigão Mortadela Ouro, Queijo Minas, Panco Pão de Milho, Brahma Cerveja. más...
|
|
2574 kcal
|
Ejercicio:
Diversos - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas y 51 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RodyCruz
|