Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2015
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 65,33g | Prot: 101,77g | Carbh: 163,86g.
Desayuno: Ягоды, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Almuerzo: Томатный Сок, Суп Куриный с Вермишелью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свинина Тушеная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Pesas - 44 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de varvara-x
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