Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
|
116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 49,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2533 kcal
|
Grasa: 78,88g | Prot: 231,31g | Carbh: 86,13g.
Desayuno: Волжанин Белок Яичный, Вараксино Яйцо, Северный Кристалл Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленый, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Шпинат. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, 5 Морей Икра Трески, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Баклажан Баклажан, Желтый Сладкий Перец, Цветная Капуста. Cena: Скумбрия, Скумбрия, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Старейшина Коньяк, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Помидоры. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|