Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 40,92g | Prot: 65,27g | Carbh: 90,24g.
Desayuno: Pão de Forno Pão de Leite , Café com Leite e Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Almuerzo: Clamel Doce de Abóbora, Caseira Carne de Porco Frita, Chuchu Cozido, Acém Cozido. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Arcor Chocolate Amargo Crunchy 70%. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de crismaras35
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