Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2724 kcal
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Grasa: 112,83g | Prot: 98,64g | Carbh: 328,19g.
Desayuno: Äpfel, Lidl Käselaugenstange, Lidl Haferflocken, Banane, Lidl Käselaugenstange. Almuerzo: Ja! Klare Gemüsebrühe. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Maracujasaft, Paniertes Schnitzel, Knorr Rahm Soße. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Premium Nuss-Mix, Solevita Apfelschorle. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 18 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de newlife1991
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