Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 59,84g | Prot: 82,22g | Carbh: 160,47g.
Desayuno: Яшкино Ирис Нота Бум, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Простоквашино Сметана 15%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, ИП Борисик Кета Солёная , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном. Almuerzo: ВкусВилл Сыр Манчестер, Мандарины, Салат с Горбушей, Яйцом и Рисом, У Палыча Пирожное Картошка, Cacao Barry Какао Extra Brute, Простоквашино Молоко 2,5%, Делси Мидии в Соевом Соусе. Cena: Вино Красное Сухое, Седьмой континент Хурма. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit_carrot
|