Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 51,25g | Prot: 106,72g | Carbh: 134,63g.
Desayuno: Cheese House Сыр Голландский Новый . Almuerzo: Астория Соус Цезарь , Добрянка Сухарики Домашние, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Чикен Пицца Лапша Домашняя с Курицей , Чикен Пицца Поке с Курицей . Cena: Bombbar Isolate, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Хлебная Мануфактура Хлеб Швабский, Оливье без Заправки, Провансаль Майонез, Cheese House Сыр Голландский Новый, Лапша Удон. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastas'ya
|