Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3215 kcal
|
Grasa: 102,74g | Prot: 199,54g | Carbh: 390,74g.
Desayuno: Natty's Миндально-Кокосовая Паста, Санта Бремор Икра Минтая Деликатесная "Люкс", Простоквашино Молоко 3,2%, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Просто Мёд , Мандарины. Almuerzo: Global Village Горчица Французская, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Виноград, ВкусВилл Поке с Креветками. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|