Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2415 kcal
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Grasa: 55,74g | Prot: 180,16g | Carbh: 304,61g.
Desayuno: Kölln Instantflocken, ESN Flav‘N Tasty Banana Split, Aldi Whey Protein Drink, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Apfel, Lidl Protein Bar Kokos, Lidl Protein Bar. Cena: Bergader Bavaria Blu der Sanfte, TiP Edelsalami, Edeka Südwest Delikatess Geflügelbierschinken, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Hitschler Sweet Party Schnüre, Haribo Chamallows Rombiss, Trolli Apfelringe, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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