Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 59,80g | Prot: 85,14g | Carbh: 55,95g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Купеческий, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Злато Растительное Масло, Лук, Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Якобс Кофе Сублимированный Якобс Меликано, Гречка Отварная. Almuerzo: Первый Вкус Сметана 20%, Narmak Смесь Семян для Салата, Первый Вкус Сметана 20%, Narmak Смесь Семян для Салата, Овощной суп с куриной грудкой 07.11.23. Pasa Bocas / Otros: БМК Сливки 10%, Якобс Кофе Сублимированный Якобс Меликано, Вдохновение Шоколад Классический, Пан Чан Морковь по-Корейски, Петрушка, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Русский Рыбный Мир Тунец Консервированный (Куски). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de GulyaK0
|