|
+ 1 кг, после орви и мероприятий на работе😋
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 44,37g | Prot: 67,52g | Carbh: 162,55g.
Desayuno: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком, Сыр, Яичница, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница. Almuerzo: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Чай, Помидоры, Булгур, Курица с Овощами. Cena: Джемы и Варенья, Чай с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Здорово Хлебцы Ржаные , Куриная Грудка с Овощами. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aizhanatt
|