Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 46,98g | Prot: 106,80g | Carbh: 72,37g.
Desayuno: Кофе с Молоком, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Курочка Ряба Яйцо С1, Сыр, Зенченко Молоко 3,2%, Помидоры. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Укроп, Султан Макароны, Чеснок, Оливковое Масло, Sen Soy Соевый Соус, Кус Вкус Филе Цыпленка Бройлера. Cena: Курочка Ряба Яйцо С1, Sen Soy Соевый Соус, Кус Вкус Филе Цыпленка Бройлера, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Aidana.Kad
|