Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 46,69g | Prot: 118,49g | Carbh: 119,61g.
Desayuno: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Малина-Ежевика, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Трюфели, Цветная Капуста, Тефтели куриные. Cena: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Мандарины, Цветная Капуста. más...
|
|
1914 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 11 minutos, Pesas - 1 hora, Sauna - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|