Diario de ChunkyMonkey10, 10 nov. 23

Measurements same as last week
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2023:
939 kcal Grasa: 50,82g | Prot: 54,88g | Carbh: 62,77g.   Desayuno: Scrambled Egg , Sasko Brown Toast, Margarine, Beef Sausage (Cooked) . Cena: Bolognese, Macaroni (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Crackly's Sliced Lean Biltong, Pepsi Max. más...
1937 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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