Diario de Юлемакс, 10 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2023:
1344 kcal Grasa: 41,92g | Prot: 104,65g | Carbh: 134,76g.   Desayuno: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Ермолино Пирожное Заварное Нежное, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы. Almuerzo: Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Помело. Pasa Bocas / Otros: Добрянка Конфеты, Bombbar Protein Cookies Cherry, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. más...
1750 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Юлемакс


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.