Diario de Sara.diet, 10 nov. 23

なんでか増え始めた、、、
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2023:
716 kcal Grasa: 22,93g | Prot: 51,98g | Carbh: 80,89g.   Desayuno: 脂肪燃焼スープ(トマト缶使用), シンクシンプル ホエイプロテイン プレーン, 森永 森永のおいしい高たんぱく脂肪0, バナナ. Almuerzo: いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, エビ, マヨネーズ(低カロリー), オタフクソース お好みソース, さとの雪 木綿豆腐, 卵, 小麦粉, 脂肪燃焼スープ(トマト缶使用). Cena: ミニトマト, 稲葉ピーナッツ アーモンドフィッシュ, キッコーマン 本つゆ, 業務スーパー きのこミックス, トップバリュ キャベツの千切り, 焼きメカジキ, 日清オイリオ MCTオイル, マヨネーズ(低カロリー), CGC 早ゆで4分 マカロニ. más...
1549 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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