Diario de Danja247, 09 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2023:
1722 kcal Grasa: 53,15g | Prot: 59,59g | Carbh: 258,47g.   Desayuno: Yarych Марія Класична, Олія Чумак, Компот Ягодный, Яготинський Вершки 15%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Булгур (Вареный), Куриное Филе. Almuerzo: Faciaty Паста Сырная, Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой, Груша, Roshen Молочно-Шоколадний Батон З Карамельною Начинкою. más...
18 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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