Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 56,27g | Prot: 104,38g | Carbh: 166,94g.
Desayuno: 365 Дней Сахар Белый, Ecotopia Семена Конопли Очищенные, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Дружба Сыр Плавленый, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Лакомо Сливки 10%. Almuerzo: Картофель Отварной, Форель, Помидоры. Cena: Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angekot
|