Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 99,87g | Prot: 87,55g | Carbh: 187,88g.
Desayuno: Jabłko, Sante Otręby Owsiane, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Gruszki. Almuerzo: Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Zupa Marchewkowa, Oliwa z Oliwek, Dynia Hokkaido. Cena: Winiary Majonez Dekoracyjny, Plasterki Szynki ze Sklepu, Ananas, Ser Gouda, Kukurydza, Gotowany Seler, Jajko na Twardo. Pasa Bocas / Otros: Pikok Kabanosy Drobiowe, Ferrero Raffaello (10g), Kłos Chleb Domowy z Otrębami. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mglacina
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