Diario de LukasWu, 15 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2015
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2015:
2737 kcal Grasa: 91,18g | Prot: 108,81g | Carbh: 382,44g.   Cena: Miód, Kaufland Twaróg Tłusty, Chleb Pszenny, Kraft Prince Polo, Kiwi, Buraki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczeń Wieprzowa. Pasa Bocas / Otros: M&M's M&M's, Miód, Kaufland Twaróg Tłusty, Chleb Pszenny, Jabłko, Pasztet Pieczony, Masło, Chleb Pszenny, Mlekovita Jogurt 0% Tłuszczu, Wawel Danusia, Wawel Tiki Taki, Kraft Prince Polo. más...
2759 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Sentado - 12 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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