Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 48,61g | Prot: 64,41g | Carbh: 135,58g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Мёд, Красные Яблоки, Чай, Квашеная Капуста, Красные Помидоры (Консервированные), Макароны из Цельной Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Almuerzo: Морковь, Грецкие Орехи, Красные Яблоки, Чай, Сметана 15%, Борщ Украинский, Глобино Сыр Плавленый с Грибами, Кохнівський Хлібзавод Хліб Житній на Заквасці. Cena: Капуста Тушеная, Печеночные Котлеты, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алена Гавриляк
|