Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 73,70g | Prot: 106,77g | Carbh: 136,72g.
Desayuno: Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, Pikok Kiełbasa Krakowska Sucha, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Awokado, Jajko, ProBody Chleb Probody. Almuerzo: Galeria Wypieków Chleb Kaszubski, Mosso Majonez Napoleoński, Pikok Kiełbasa Krakowska Sucha, Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, SM Ryki Ser Active Protein, Smaczne Wędliny Polędwica Wieprzowa , Kapusta z Grzybami. Cena: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Winiary Majonez Lekki, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Żółta Papryka, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Mięso z Piersi Indyka, Pano Tortilla Wieloziarnista. Pasa Bocas / Otros: Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Rogal Marciński. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaszojed
|