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03 nov. 23
Diario de Deliriou5, 03 nov. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
140,3 kg
Disminuído hasta ahora:
46,1 kg
.
Aún para ir:
40,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 noviembre 2023:
1397 kcal
Grasa: 97,37g | Prot: 82,67g | Carbh: 52,83g.
Desayuno:
Avocados , Onions, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Egg, Kroger Cheddar Cheese, Pace Hot Picante Sauce, Jalapeno Peppers.
Almuerzo:
KFC Spicy Crispy Chicken Whole Wing, Popeyes Chicken & Biscuits Homestyle Mac & Cheese - Regular.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Yeah 👍
09 nov. 23 por el miembro:
p$m
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