Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2015
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 37,74g | Prot: 38,28g | Carbh: 109,30g.
Desayuno: Act II Light Butter. Almuerzo: Enterprise Back Bacon, Fried Egg. Cena: Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Pasa Bocas / Otros: Bakers Tennis Biscuits, Coffee. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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