Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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379 kcal
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Grasa: 12,64g | Prot: 22,11g | Carbh: 40,00g.
Desayuno: Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Schoko. Cena: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. más...
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1066 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Google Fit - 14 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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