Diario de LilaZeiten, 09 nov. 23

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Kaum am Abend einen Eisbecher 🍨 gegessen, dazu früh aufgestanden, schießt das Gewicht nach oben. ↗️ trotz vieler Schritte!

74 kg Disminuído hasta ahora: 46 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2023:

192 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Na ja....ist ja auch noch in dir drin. Das ist keine gefestigte Zunahme 🤷☕

08 nov. 23 por el miembro: sjw*

Der Körper freut sich dennoch über die Bewegung. 🙂

08 nov. 23 por el miembro: Mandeleule

Danke für eure aufmunternden Antworten

09 nov. 23 por el miembro: LilaZeiten

Ist nur Wasser, das der Zucker bindet. Da geht noch einiges mehr, wenn man vor dem Eis noch ne salzige Currywurst gegessen hat😄 Rauscht aber größtenteils wieder ab.

10 nov. 23 por el miembro: Herbst-Prinz


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