Diario de Rockydixy, 08 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2023:
791 kcal Grasa: 34,26g | Prot: 51,97g | Carbh: 43,53g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Notre Jardin Salsifis. Cena: Tassimo Café au Lait, Marque Repère Nat & Vie Tournesol, Pain Grillé, Oeuf Dur, Soupe Haricots Blancs. Pasa Bocas / Otros: Delisse Fromage Blanc 0%. más...
2328 kcal Ejercicio: marche - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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