Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 87,41g | Prot: 41,70g | Carbh: 223,65g.
Desayuno: Trader Joe's Roma Tomato, 2% Fat Milk, Oregon Chai The Original Chai Tea Latte Mix. Almuerzo: Trader Joe's Whole Grain Crispbread , Yucatan Guacamole (Cup). Cena: Roma Tomatoes, Butter (Salted) , Kraft Miracle Whip Dressing, Kraft American Cheese Slice, Village Hearth Cottage Bread. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Milk Chocolate Bar, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Tangerine, Trader Joe's Organic Toasted Coconut Granola, Great Value Chocolate Chip Blondie, Trader Joe's Rainbow Pears. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jeepstercarol
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