Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 53,64g | Prot: 213,12g | Carbh: 183,13g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kobe Bumbu Aduk Nasi Kuning, Fukumi Nasi Porang, Espresso Coffee. Almuerzo: Rice Crackers, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kobe Bumbu Aduk Nasi Kuning, Fukumi Beras Porang, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Brioche, Carnation Filled Evaporated Milk, Susu UHT Full Cream (250ml), Espresso Coffee, Brown Sugar Liquid, Sunpride Pisang Single. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bagus Radhitya Kusuma
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