Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 45,29g | Prot: 91,17g | Carbh: 18,56g.
Almuerzo: Nozes de Nogueira, Yorgus Iogurte Natural Grego, Buona Pesca Filé de Merluza sem Pele. Cena: Côte D'or Chocolate Negro, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Duro), Queijo Gorgonzola, Philadelphia Cream Cheese Light, Vagem Cozida. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jana leal
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