Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 76,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 42,39g | Prot: 82,54g | Carbh: 118,69g.
Desayuno: Mel, President Queijo Minas Padrão, Açafrão, Pimenta Preta, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Goma de Tapioca, Ovo, Essential Nutrition Super Ômega 3, Essential Nutrition Crealift. Almuerzo: San Frediano Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Vermelho, Abóbora Moranga, Couve Manteiga Crua, Sinhá Proteína Texturizada de Soja, Abobrinha, Batata Bolinha, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Vitao Semente de Linhaça Marrom, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Água, Água, Água. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danilo Carmo
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