Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
|
128,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 38,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2704 kcal
|
Grasa: 110,58g | Prot: 140,25g | Carbh: 293,65g.
Desayuno: АТБ Чиабатта , Вілла Роз Простокваша, Сосиски Молочные. Almuerzo: Свиточ Шоколад Авторский , Рудь Овощи по-Итальянски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Колбаса, Хлеб, Суп Овощной. Cena: Пахлава, Салат из Капусты, АВК Конфета , Морская Капуста, Мясо Индейки, Булгур (Вареный). más...
|
|
3532 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vladpost
|