Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2882 kcal
|
Grasa: 160,29g | Prot: 177,68g | Carbh: 167,11g.
Desayuno: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Globus Сосиски Ветчинные с Сыром, Омлет или Яичница, ВкусВилл Нерка Ломтики, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный». Almuerzo: Моремания Рыбная Уха . Cena: Вино Красное Сухое, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез, Запеченный Картофель, Мяsoet Стейк Чак Ролл. Pasa Bocas / Otros: Царская Ягода Варенье Груша с Лимоном, Granolife Мюсли Манго-Арахис , Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка, Президент Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Маасдам, Сыр Маасдам, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|