Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 50,29g | Prot: 115,39g | Carbh: 144,74g.
Desayuno: Grenade Carb Killa White Chocolate Salted Peanut Bar. Almuerzo: Nature's Nutrition Superfoods Drink Mix, NPL Creatine Monohydrate, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Sally-Ann Creed Pure Hydrolysed Collagen, Metalab Protein Powder. Cena: Gummi, Woolworths Reduced Fat Cheese Sauce, Woolworths Broccoli Florets, Avocados , Cucumber (Peeled) , Woolworths Smoked Trout. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Woolworths Low Fat Milk. más...
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peso estable
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