Diario de Melli S, 08 nov. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023

64,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 6,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2023:

1676 kcal

Grasa: 58,86g | Prot: 109,08g | Carbh: 169,44g. Desayuno: Graudiso High Protein Grießpudding Zimt, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Schwartau Samt Erdbeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Almuerzo: Delique Würzige Remoulade, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Cena: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Knorr Familien-Fix Bauerntopf mit Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Karina Feine Kaffee Sahne Schokolade. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

👍 Sehr schön 🤗☕

07 nov. 23 por el miembro: sjw*

Danke ☺️Ich weiß auch nicht. Im Moment flutscht es einfach. Vielleicht tat die Urlaubspause ganz gut 😉

07 nov. 23 por el miembro: Melli S


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